Regelmatig wordt er in mijn praktijk gevraagd of een detox-kuur zinvol is. Mijn antwoord is altijd dat het afhankelijk is van het soort klachten dat je hebt, oftewel welke verstoring bij jou een rol speelt. Een goede en passende detox kan heel ondersteunend zijn aan jouw helingsproces. In de Ayurvedische geneeswijze wordt daar veel gebruik van gemaakt. Een detox die niet past bij jouw verstoring kan ook klachten veroorzaken of bestaande klachten verergeren. Daarom is een goede diagnose van jouw problematiek belangrijk voor je zoiets doet. Als je verantwoord aan de slag wil om jezelf te helen met een passend voedings- en leefstijladvies, maak dan gerust een afspraak voor een mesologisch consult of een voedingsconsult bij mijn praktijk in Eindhoven.